В России увеличилось число психических расстройств

В России регистрируется все больше психических расстройств. Так, с 2020 по 2022 год их распространенность возросла на 3%, сообщила «Вестям» старший научный сотрудник отдела пограничной психиатрии НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского Минздрава РФ Тамара Вазагаева.

Она уточнила, что за предыдущие пять лет: с 2015-го по 2020 год, соответствующий показатель демонстрировал обратную динамику — снижение на 5%.

Вазагаева предположила, что это может быть связано с последствиями пандемии коронавируса. Речь идет в основном о расстройствах непсихотического уровня: в частности, депрессивных и тревожных состояниях.

Эксперт подчеркнула, что в случае возникновения тревожных симптомов важно обратиться к профильным специалистам. Для профилактики развития психических расстройство она посоветовала россиянам не пренебрегать здоровыми сном (не менее 8 часов в сутки), поддерживать физическую активность, сбалансированно питаться и тщательно планировать свою деятельность, чтобы избежать перегрузок.